Na čo sa môžete tešiť budúce leto?

Záleží nám na tom, aby si Vaše deti užili letné prázdniny naplno a preto máme pre ne pripravený bohatý program plný super zážitkov. Deti sa u nás vybláznia na kúpalisku Rosnička, zahrajú si stolný tenis, frisbee či loptové hry a užijú kopec športových súťaží. Vo všetkých turnusoch na nich navyše každý deň čakajú špeciálne tréningy pod dohľadom skúsených inštruktorov. Zlepšia svoje plavecké schopnosti, zatancujú si na Hip Hop-e či Rock’n’rolle, vyskúšajú si základy bojových umení, naučia sa základy squashu, dozvedia sa ako podať prvú pomoc a vyrobia si na pamiatku vlastné batikované tričká.

*Tréningy s inštruktormi nie sú pre deti povinné. Môžu si vyskúšať len niektoré a pokiaľ nejaké nebudú chcieť absolvovať (aj keď to sa nám nestáva 🙂 ), animátori majú pre ne pripravený náhradný športový program.

**Skladba tréningov sa môže v rámci jednotlivých turnusov meniť.

 

Hip Hop s Paťom
Hip Hop nie je iba tanec, ale aj kultúra, ktorá existuje už takmer 50 rokov a v súčasnosti patrí medzi najpopulárnejšie hudobné a tanečné štýly. Pod Paťovým vedením si deti vyskúšajú základy tanca streetdance, freestyle či základné techniky rôznych tanečných štýlov. Patrik sa tancu venuje už viac ako 10 rokov a má za sebou viaceré tanečné workshopy pod dohľadom profesionálov a tanečné vystúpenia doma aj v zahraničí. Okrem tancu sa venuje aj DJ-ingu.

Plávanie s Miškou
Deti sa naučia základnej plaveckej motorike vo vode, prípadne spoznajú nové plavecké prvky a spôsoby, ak už s plávaním skúsenosť majú. Sprevádzať ich bude dlhoročná bývalá plavkyňa a trénerka Miška.

Rock’n’roll s Adelou
Charakteristickými črtami tohto tanečného štýlu sú výkopy a rôzne akrobatické kúsky. Na tejto hodine sa deti zoznámia so základnými krokmi a naučia sa jednoduchú choreografiu.

Bojové umenia s Milanom
Pod Milanovým vedením sa deti naučia základné princípy a techniky z kung-fu, brazílskeho jiu jitsu a boxu hravou formou vo dvojici alebo v skupine. Pohybové hry a cvičenia na základe bojových umení majú za cieľ zlepšiť koordináciu, pružnosť a šikovnosť. Cvičenia sú vhodné úplne pre všetkých.

Prednáška prvej pomoci s Ninou
Prednáška prvej pomoci so záchranárkou zo záchrannej zdravotnej služby. Deti sa naučia ako a kedy volať pomoc, osvoja si jednotlivé postupy prvej pomoci hravou formou a všetko si budú môcť vyskúšať.

Workshop 
Workshop vnesie do každého turnusu aj trochu kreativity a umenia. Pod dohľadom animátorov si deti vyrobia vlastné originálne batikované tričká, ktoré im zostanú ako pamiatka na náš tábor.

Kúpalisko Rosnička
Keď nám počasie praje, deti sa každý deň môžu vyblázniť na letnom kúpalisku Rosnička, ktoré sa nachádza hneď vedľa squashového centra IMET. Vstupné na kúpalisko je v cene tábora.  Aj počas pobytu na kúpalisku sú deti pod neustálym dohľadom našich animátorov a rozdelené do skupín podľa ich plaveckej úrovne.

Športové súťaže
Deti sa u nás rozhodne nenudia a každý turnus si užijú kopec zábavy a pohybu. Čakajú na nich aj rôzne športové súťaže v tímoch, stolný tenis, vybíjaná, futbal či frisbee.

Squash
Pod dohľadom skúsených squahových trénerov si deti vyskúšajú zahrať tento raketový šport a naučia sa jeho základné pravidlá.

*Skladba programu záleží aj od počasia a zloženia detí v turnuse. Snažíme sa ale, aby si toho deti užili čo najviac. Okrem rôznorodých športových aktivít ich v turnusoch vždy čakajú špecializované tréningy so skúsenými inštruktormi a ak to počasie dovolí, užijú si veľa zábavy aj na kúpalisku Rosnička.

Ako môže vyzerať deň v našom tábore?

Pekné počasie

  • 07:30 - 08:30 - Príchod do IMETu
  • 08:30 - 09:00 - Rozcvička
  • 09:00 - 10:00 - Súťaženie v tímoch - prekážkový beh, triafanie cieľov, hľadanie pokladu...
  • 10:00 - 10:30 - Desiata (ovocie/ jogurt s musli / smoothie / obložený chlebík,...)
  • 10:30 - 12:00 - Špecializovaná hodina
  • 12:30 - 13:00 - Obed (polievka + hlavné jedlo)
  • 13:00 - 13:30 - Oddych
  • 13:30 - 14:30 - Bazén*
  • 14:30 - 15:00 - Olovrant
  • 15:00 - 15:30 - Bazén + loptové hry, frisbee,..
  • 15:30 - 16:00 - Vyhodnotenie dňa
  • 16:00 - Koniec programu
  • 16:00 - 17:00 - Príchod rodičov

"Mokrá alternatíva"

  • 07:30 - 08:30 - Príchod do IMETu
  • 08:30 - 09:00 - Rozcvička na squashových kurtoch (bežecká abeceda, nahánačka, strečing)
  • 09:00 - 10:00 - Súťaženie v tímoch
  • 10:00 - 10:30 - Desiata
  • 10:30 - 12:30 - Špecializované hodiny
  • 12:30 - 13:00 - Obed (polievka + hlavné jedlo)
  • 13:00 - 13:30 - Oddych
  • 13:30 - 14:30 - Squash / stolný tenis
  • 14:30 - 15:00 - Olovrant
  • 15:00 - 15:30 - Aktivity podľa výberu detí
  • 15:30 - 16:00 - Vyhodnotenie dňa
  • 16:00 - Koniec programu
  • 16:00 - 17:00 - Príchod rodičov